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夏季预防前列腺炎要怎么做

  夏季天气炎热,也成为各种疾病发作的高发季节,前列腺炎也不例外。在夏季的时候人们偏爱的烧烤与啤酒、空调都可能致使前列腺炎的发作。前列腺炎对男性的生活和工作有很大的影响,所以如何在夏季预防前列腺炎也是人们必备的知识。那么,夏季预防前列腺炎要怎么做呢?专家为您介绍:
 
 
  1.合理饮食:少喝啤酒,要注意不要在空调下吹太久。多吃大豆或西红柿、苹果、花椰菜等,可以保护前列腺;禁酒及一些辛辣刺激食物,清淡饮食,可避免导致前列腺充血。
 
  2.性生活要规律:短时间性生活频繁者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,节制亲密生活,致前列腺分泌大量“囤积”,如果时间长了的话是会很容易导致前列腺过度的充血和扩张的,进而引发炎症。而且,性生活中断、体外排精等都是会导致前列腺充血肿胀引发炎症的。
 
  3.适量运动:临床发现,很多患者都有长期久坐的习惯,比如司机,IT工作者等,经常久坐的男人前列腺负担较重,由于受到压迫,很容易引起前列腺充血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,导致慢性前列腺炎的发生。不要长时间骑车、骑马、久坐等,在办公室工作的人员好是每隔1-2个小时就站起来活动一会,将前列腺的充血状态减轻。
 
  4.加强身体锻炼:注意自我保健,如果前列腺受凉的话,那么就很容易导致交感神经兴奋,导致腺体出现收缩的情况,增加尿道的内压,使排尿受到影响,而且如果长期的排尿困难对前列腺是会带来不良的影响的,所以说患者一定要注意对局部的保暖。对于身体其他部位的感染应该及时治疗,提高身体抗病能力。
 
  5.男性一旦有尿液,要及时排出,不要憋,长期憋尿可前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加,加重前列腺液的淤积,容易导致前列腺疾病发作。
  夏季是各种疾病的高发季节,男性一定要做好预防各类疾病的措施。若是出现前列腺炎的相关症状,及时到医院进行就诊。以上就是大连男科医院专家对“夏季预防前列腺炎要怎么做”的相关介绍。通过以上的介绍,若您对前列腺炎还有其他想要咨询的问题,您可以点击在线咨询,或者拨打大连男科医院专家热线电话:0411-39836828  QQ:1670915929 hlj
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