今日你憋尿了吗

　　今日你憋尿了吗？在日常生活中大家可能都有这样的经历，正在看电影，此时特别想小便，而电影正在精彩处，这时绝大多数人会忍一忍，憋一憋，一会儿再去。正在工作马上就干完，这时也忍一忍 ，冬天躺在被窝里做了无数次思想斗争，还是决定再忍忍......生活中无数次的“忍一忍”当时痛快了，可是你想没想过你的前列腺‘受的了’吗？今天就听听大连专家说说憋尿对前列腺的影 响以及提的几点小建议。
 

 

 

　　1.患者不要长时间憋尿，否则会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿困难，易诱发急性尿潴留。

 

　　2.患有前列腺炎的男性，一定要防止久坐，这会使会阴部充血，致使排尿艰难，常活动及气功训练等，有助于改善症状。

 

　　3.不喝酒、不抽烟，否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿，而诱发尿潴留；少食辛辣刺激性食物，否则会使痔疮、便秘加重，压榨前列腺，加剧排尿艰难，造成前列腺炎加重。

 

　　4.男人在50岁后，约有半数以上患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇排泄的改变，使尿道周围的腺体增大，增大的前列腺被压成扁平状，进而压榨膀胱而致使排尿艰难。

 

　　5.患者平常可多吃些蔬菜和水果，尤其要多吃新鲜蔬菜。中医专家建议，每周食用5种不一样的十字花科植物，能削减前列腺炎加剧的危险。

 

　　以上就是男性憋尿对前列腺的影响以及提的几点小建议，既然了解了憋尿对前列腺的危害，那么您就应对憋尿这个习惯重视起来，如果很不幸，您现在已经有前列腺的症状，请及时到正规男科 医院治疗，大连北医八医院作为大连正规男科医院，如果您还有疑惑请致电大连北医八医院专家或在线咨询。电话 0411-39836828  QQ 1670915929。GLX