【专家解析】慢性前列腺炎注意什么?大连北医八男科医院专家介绍说,前列腺疾病主要可分为三类:前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌。前列腺炎在中青年男性中,发病率尤其高,据统计,我国35岁的男性占31%一41%。其中又以慢性前列腺炎及前列腺痛最常见;前列腺增生症50岁以上男性发病率在50%左右,且随年龄增长呈递增趋势;西方国家,前列腺癌在老年男性中比较多见,在男性癌症死亡病例中排名第二位。以上疾病均可引起尿频、尿急、尿痛,排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不安的症状,病情严重者会造成性功能障碍,给患者日常生活、工作带来不便和痛苦。
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大连北医八男科医院专家解析:慢性前列腺炎注意什么?
一、防止受寒。秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定要注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
二、绝对忌酒,少食辛辣。辛辣刺激性食品、饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发或加重前列腺炎、甚至使前列腺增生患者诱发急性尿潴留。
三、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,前列腺增生患者容易诱发急性尿潴留。
四、不可过劳。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力。睡眠充足、起居有节,慎房劳,以每周1次的频度为佳。
五、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成结石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
六、按摩小腹。按摩小腹,点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能恢复。
七、保持乐观情绪,坚持体育锻炼。腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天慢跑或者快走20—30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。
八、补充锌元素。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。
九、定期检查。定期验血做直肠指检,这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人,每半年或一年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。
十、及时就医。由于前列腺疾病的特殊性,部分患者常常讳疾忌医,甚至自行用药,延误了疾病的治疗。
大连北医八男科医院专家提醒:一个男性朋友一旦发生了前列腺炎,首先精神上不能被它压垮不要害怕,前列腺炎不是什么大病,没有生命危险,能够治疗的。另外就是这个前列腺单纯靠药物治疗也不成,你生活上还要注意以下的问题,这样你的前列腺炎才有希望得到根治。否则的话就容易反反复复,导致治疗周期的延长,给病人带来比较大的痛苦。
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