前列腺炎已严重危害着男性健康,据权威机构调查显示,我国男科疾病发病率高达51%。20岁至40岁之间的男性,20%患有炎症,16%患有生殖感染;50岁以上的男性,约50%患有不同程度的性功能障碍。因此,这也不得不让男性朋友更加重视了。
前列腺是男性最大的附属性腺,具有内外双重分泌功能,前列腺虽小,却“人小鬼大”,带给男性许多问题和麻烦。那么哪些习惯能避免前列腺炎的出现呢?对于这个问题,我们就一起来看看大连北医八医院男科专家的介绍。
避免前列腺炎的出现的方法要主要以下几点:
1、阳光下运动
生活压力会增加前列腺患病的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态,比如和家人一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。
2、避免久坐
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
3、防止长期便秘
便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。
4、夫妻生活要规律
短时间内夫妻生活频繁者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,节制夫妻生活,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、夫妻生活中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
通过以上的介绍,想必大家对于避免前列腺炎的方法已经有所了解了。专家指出:前列腺炎引起的原因有很多,且一定要找准引起前列腺的原因,才能从根本上治疗前列腺炎。因此,男性朋友一旦出现前列腺疾病苗头的,需要尽快到专业的医院就诊,不要得过且过,以免造成更大的危害。
大连北医八医院引进先进的治疗技术进行前列腺炎的治疗,该技术利用低温、高能、高度聚焦电场能补充人体细胞电特性,使其恢复活性,达到前列腺腺管扩张,促进血液循环畅通。该技术很好解决了微波、射频等疗法在反复治疗中对前列腺正常组织的伤害,特别针对顽固前列腺炎效果更为显著。
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