避免患上前列腺增生的注意事项

　　任何一个人都想健健康康的过一辈子，谁也不想患上任何疾病，但是谁也没有这个能力能让自己一辈子不患病，毕竟谁也不是神仙，想要避免不患上任何疾病，只要做好预防才能降低患病几率，还不是能完全的避免患病，为了能减少男性朋友患病的几率，下面，就让大连北医八医院的专家为大家讲解避免患上的注意事项

　　的专家指出：避免患上前列腺增生的主要要注意：1、防止受寒：冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。2、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。3、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　以上就是大连北医八医院的专家为大家讲解的关于“避免患上前列腺增生的注意事项”的全部内容，希望上述内容对大家能有一定的帮助，如果您还对以上问题存有疑问，欢迎随时咨询。地址：沙河口区马栏广场马栏南街32号，电话：0411-39836828，最后祝您身体健康，生活愉快

--R