如果夫妻之间房事不和谐的话,对整个家庭生活的影响都是非常大的,能够造成此现象的疾病有很多种,射精无力就是比较常见的,主要就是指男性射精没有力度,达不到所需的高潮,所以为了避免这种情况发生在自己身上,必须做好预防的工作,那么男性应该如何预防射精无力疾病?
男性应该如何预防射精无力疾病?
专家介绍说,要预防射精无力疾病,从以下这种这些方法入手:
1、消除不良心理因素:男性朋友在进行房事时往往很多人都有所顾虑,担心的事情是非常多的,龙岩协和医院男科专家表示,这些都是应该扔掉的,要‘轻装上阵’,太多的顾虑反而会造成非常大的伤害。
2、规律性生活:对于夫妻房事之间的问题,一定要做到有规律的进行,不应该过于的频繁,同时也能过少,最好的就是一周一次,同时还要避免频繁自慰,或有意识地节欲。
3、服用中药进行调节:可以在医生的指导下,选用一些能够调节性系统、性器官功能的药物进行调节。
4、提高兴奋:在房事当中,男性要是出现射精无力的现象,往往是刺激不够造成的,这时候就需要改变方式了,可以加快阴茎抽送的频率,妻子可以刺激敏感区,如唇、舌、乳头等,以提高男方的兴奋性。
5、中断排尿锻练方法:由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方,如:尿道外括约肌的收缩、松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。
所以,通过中断排尿的方法锻练上述肌肉,增加它们的肌张力是可以改善射精情况的。方法是:每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
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