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男性如何有效防治早泄

     致使男性早泄的原因有很多,但有不少早泄患者都是心理因素或者,缺乏锻炼等造成的,治疗早泄较好是找到原因,然后对症治疗.那么男性朋友要如何有效防治早泄呢?

 
    一、消除心理要素
 
    要树立打败疾病的自信心,每当你认识到本人正在为勃起艰难而苦恼或包含有这类内容的想像时,你要坚决摒弃它们,与之斗争并改变这种观念,大胆供认本人有问题,但如今正在停止康复锻炼,并认定本人不久将重新取得勃起才能.
 
    二、留意节房事
 
    长期房事过度,沉浸于色情,是招致阳痿的缘由之一.阳痿患者较好能与女方分居一段时间,力图生活规律,防止劳累,并尽量防止任何性刺激.
 
    三、防止过度疲倦
 
    当男子在发热、过度疲倦、心情不佳等状况下呈现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑止,生理的动摇,男方不要徒增思想担负,女方不要因之抱怨、责备,以免弄假成真,招致阳痿.
 
    男人早泄如何调理
 
    现代医学至今对早泄尚无确切的定义.例如有人将阴茎插入阴道后30秒钟之内即射精称为早泄;有人将阴茎置入阴道内抽动缺乏15次视为早泄;有人以为只需女方达不到性高潮就算早泄;还有人以为,阴茎尚未接触女方就射精,才是真正意义上的早泄.医师指出,能够经过日常饮食来改善早泄.
 
    1、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用.
 
    2、猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克归入肾中,缝好切口,煮熟食用.
 
    3、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用.
 
    4、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服.

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