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轻微早泄自我心理疗法

早泄是一种严重影响男人性生活质量的性功能障碍疾病,但并不是所有的早泄患者都需要药物治疗,病情较轻的患者可以采取心理疗法,下面就为大家介绍男性轻微早泄的心理疗法,供大家参考.

自信

男子应坚信自己的性功用是安康正常的,偶尔发作的早泄就仿佛得了伤风感冒一样很快就会康复,不用为此耿耿于怀.不只男子自己要自信,女方更要辅佐男子树立这种自信.

放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式.在性生活中不要将留意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情.

暗示

与妻子做爱时,可以暗示自己:"我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液",强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果.

镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己心情稳定,不过度兴奋,假设过于兴奋,可采用转移留意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等.

谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要指责、挖苦和奚落,否则会使情况更严重.

配合

女方应耐烦主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓舞的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功用的正常发挥.

环境

选择较佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方愈加放松.

温馨提示：

文章内容也只是个大概，病情轻重因人而定，建议您花几分钟与在线医生沟通，更加详细的了解病情。

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大连北医八医院泌尿外科以中西医结合治疗男性疾病享誉大连，医院倡导人文关怀医疗…[详细]

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